Coach en émotions à Saint-André-de-la-Marche (49) –
Libérez vos émotions et révélez qui vous êtes vraiment !
Vous vous sentez perdue dans vos émotions ?
Vous aimeriez oser être vous-même, mais vous ne savez pas comment faire ?
Je suis Adeline, coach en gestion des émotions, et j’accompagne les femmes à les apprivoiser pour retrouver confiance et sérénité.
Dans mon cabinet situé à St André de la marche, dans le Maine-et-Loire (10 minutes de Cholet), vous découvrirez un accompagnement bienveillant pour révéler celle que vous êtes réellement.
Pourquoi faire appel à une coach en gestion des émotions ?
Apprendre à identifier clairement ses émotions, à les accepter et à vivre avec, peut parfois être compliqué en fonction des événements de vie que vous traversez. Un coaching émotionnel permet de :
-
Améliorer la confiance en soi et l'estime personnelle
-
Retrouver votre équilibre intérieur et votre joie de vivre.
-
Développer une meilleure communication avec vos proches.
-
Réduire le stress et l'anxiété au quotidien.
-
Apprendre des outils concrets pour gérer les pics émotionnels.
Mes accompagnements permettent aux femmes de retrouver sérénité et épanouissement personnel en 3 à 6 mois, en se reconnectant avec leur enfant intérieur.
Tout ce dont tu as besoin, c’est de foi, de confiance et d’un peu de poussière de fée. » – Peter Pan
Mais qui est votre coach en émotions ?
Je vous le disais, je suis Adeline, coach en émotions !
Mais surtout, je serai votre complice dans votre quête pour devenir pleinement vous-même ! Ayant suivi différentes formations et étant passionnée par le développement personnel, j’accompagne depuis quelques années des femmes comme vous et moi dans leur transformation.
Devenez Alice, et suivez le Lapin Blanc pour découvrir toutes vos émotions ! Nous parcourrons ensemble ce monde magique dans lequel vous apprendrez à :
-
Comprendre ce que vous ressentez vraiment.
-
Faire la paix avec vos émotions.
-
Retrouver confiance en vous.
-
Oser sortir du cadre et être vous-même.
Êtes-vous prête à plonger dans votre terrier émotionnel ?
Mes accompagnements individuels pour la gestion des émotions
L'accompagnement Lib'ellule
Coaching pour retrouver votre équilibre émotionnel
Vos émotions jouent aux montagnes russes ? Blocage émotionnel, stress, anxiété, burn-out… Les mêmes situations se répètent et vous avez la sensation de tourner en rond sans savoir comment gérer ce qui bouillonne en vous ? C’est qu’il est temps d’agir !
Dans mon cabinet, à St André de la marche (49), je vous accueille, dans un espace sécurisant, où vous pourrez libérer vos émotions. Grâce à ma méthode Lib’ellule, associant différents exercices de bibliothérapie à d’autres outils, comme les fleurs de Bach®, nous travaillerons en profondeur sur la reconnaissance et l’acception de vos émotions.
Après chaque rendez-vous mensuel, je vous transmettrai un suivi personnalisé contenant la liste des exercices et des lectures recommandées.
Formée en secourisme en santé mentale, je vous guide avec bienveillance pour renouer avec votre enfant intérieur et transformer durablement votre relation aux émotions.
Ensemble, nous transformons vos tempêtes émotionnelles en apaisement au quotidien.
Mes outils complémentaires
Mais, telle Mary Poppins, j’ai d’autres outils dans mon sac pour éveiller vos émotions. Vous voulez savoir lesquels ?
La symbiose des soins tant physique que psychique permettra de toucher du doigt vos émotions et de mieux les intégrer.
Mes ateliers collectifs en gestion des émotions
Et si la sororité vous convient mieux, venez rejoindre d'autres femmes sur le même chemin que vous.
Conférences sur la santé mentale et les émotions
Venez assister à l’une de mes conférences. Il en existe sur différentes thématiques, telles que :
-
La santé mentale
-
La gestion des émotions
-
Et d’autres encore
Alors suivez le fil de mes actualités pour ne pas manquer les prochains évènements.
Mes ateliers créatifs
Mais ce n’est pas tout ! Passionnée de lecture et de techniques créatives, j’anime également deux ateliers :
INITIATION aux Fleurs
de Bach
Vous avez entendu parler du super pouvoir de ces élixirs floraux? mais vous ne les connaissez pas?
Les initiations aux Fleurs de Bach sont là, pour les découvrir. Leurs origines, leurs bienfaits, elles n'auront plus de secret pour vous.
Chaque fleur saura répondre à une problématique et une émotion précise.
ATELIER
Bibliothérapie
Qui n’a jamais ri, pleuré ou tremblé en lisant un roman ?
À travers quelques extraits choisis, nous aborderons les sentiments qu’ils éveillent en vous.
Les livres ont le pouvoir de soigner les maux avec les mots, vous découvrirez un outil ludique pour explorer vos émotions sans peur.
Prête à déployer vos ailes ?
Venez découvrir les émotions qui vous submergent et apprenez à les canaliser. Nous donnerons à votre enfant intérieur la permission de briller en lui accordant la récréation qu’il mérite.
Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuite.
En fonction des difficultés que vous traversez et de vos préférences pour trouverons l’accompagnement idéal pour vous. Ensemble, nous écouterons votre voix intérieure et tracerons le chemin vers la liberté d’être vous-même.
Tes émotions font de toi ce que tu es. Ne les fuis jamais. » – Vice-Versa